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綠色美食新浪潮：素食創新料理的革命性發展

在當今社會，素食已不僅僅是一種飲食選擇，而是成為了全球性的生活潮流。隨著人們對健康、環境保護和動物福利的關注日益增加，素食主義正在被越來越多的人所接受和實踐。

從醫學研究的角度來看，素食能夠降低心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險，同時有助於體重管理和健康的生活方式。

食物的來源和生產方式也對我們的環境產生著深遠的影響。轉向素食不僅有助於減少溫室氣體排放，還能節約水資源、減少土地退化和生物多樣性的喪失。

隨著素食飲食的普及，市場上出現了各式各樣的素食產品，從傳統的蔬菜、水果到創新的植物性肉類替代品，為素食者提供了更多的選擇。

這不僅僅是飲食習慣的改變，更是對健康和環境負責的一種生活態度。

在全球範圍內，人們開始重新思考和選擇食物，不僅僅是為了個人的健康，也是為了地球的未來。素食主義的興起，正展現出一個更加可持續、更加健康的世界發展方向。

素食料理面臨的挑戰

在素食料理的研發過程中，廚師和食品科學家面臨著多項挑戰。首先是口感模擬的難題 – 如何讓植物性食品在口感和外觀上與傳統肉類料理相媲美。

這需要對各種食材特性進行深入研究，並創造出新的烹飪方法和配方。其次，營養均衡也是一大挑戰。

素食料理必須包含豐富的蛋白質、維生素和礦物質，以滿足人體的營養需求。最後，食材多樣性的挑戰在於如何充分利用各種植物性食材，打造出令人滿意的多樣化菜單。

這些挑戰要求廚師和研發人員持續創新，以滿足消費者的期待，推動素食料理的不斷發展。

我們的全方位素食料理代工服務幫您打造專屬的素食料理

特點一：啟發您的創意，重新演繹素食佳餚

我們深受傳統美食的啟發，致力於將其轉化為素食料理的新亮點。透過深入研究各地豐富多樣的飲食文化，我們汲取靈感，將經典菜餚重新詮釋為創新的素食版本。我們的目標不僅僅是再現傳統食譜，更是對其進行重新演繹。透過融合不同文化的烹飪手法和風味，我們打造出獨一無二且引人入勝的素食料理，讓素食者也能享受到一場跨越世界的味覺之旅。

特點二：營養與口感的完美結合

在素食料理的研發過程中，平衡營養與口感至關重要。我們專注於研究各種植物性食材的營養價值，以確保每道菜餚不僅口感出眾，同時也營養豐富。透過創新的配方和烹飪技巧，我們致力於在每一道料理中實現營養與美味的完美平衡，確保每一口食物都是對健康的極致呵護。

特點三：可持續性與食材挑選

我們一向秉持可持續發展的原則，特別在食材的選擇上格外謹慎。我們精心挑選來自有機農場和當地市場的食材，以確保最小程度對環境造成影響。這不僅包括選擇具有低碳足跡的食材，同時也支持可持續農業實踐和公平貿易產品。透過這樣的努力，我們的素食料理不僅滋養身體，更致力於地球環境的保護。

特點四：文化與健康的交融

在研發素食料理的過程中，我們特別注重融合不同文化背景下的健康理念。這意味著將傳統的藥食同源理念與現代營養學相結合，打造出既符合文化背景又促進健康的菜餚。透過這樣的融合，我們的料理不僅展現了對美食的創新，更彰顯了對全球多元飲食文化的尊重與理解。

我們可以代工的素食料理項目

素食糖醋雞丁

全素辣椒醬

全素猴頭菇養生湯

素食咖哩飯

全素義大利肉醬

全素水餃(口味可變化)

泰式口味冷凍食品批發零售

專屬泰式餐點設計

我們為您帶來的不僅僅只有道地泰國經典料理，我們還可以提供泰式沙拉、泰北特色菜、泰式醬料和泰式獨特口味冰淇淋

以及為您設規劃計屬於您們泰國味餐點，像是這道以我們一公斤綠咖喱醬汁當成沾醬搭配十穀米、台灣小農生產的花椰菜、萵苣等生菜和手工丸子。

泰式酸辣湯設計符合台灣民眾口味

我們自豪地介紹我們人氣商品一公斤酸辣湯，這道是大家去泰國必點的一道湯品「冬蔭功」，是用香茅、南薑、刺芹、番茄熬製而成

加上研發長阿文主廚的調味來凸顯鮮味，呈現出一道酸與辣平衡的泰味，在每一口中都能感受到層次分明的口味和泰式獨有的味道。

無論是寒冷下雨天的溫暖慰藉，抑或是炎熱夏日的開胃湯品，這款湯品一喝都會讓您愛上。

不僅如此，我們的400g泰式酸辣海鮮湯還特別注重健康，用小麥萃取蛋白的植物肉和蒟蒻蝦，確保低脂而富含營養，適合追求健康生活方式的您。

若您有其他想開發的口味可以與我們聯繫

可協助素食料理取得認證

食品加工國際認證

我們自豪地宣布榮獲FSSC 22000證書，這是全球食品安全管理系統的國際認可標準。這份證書是對我們在食品製造和處理過程中遵循最嚴格的安全和品質管理實踐的肯定。

清真認證

為了滿足不同文化和宗教需求，我們持有HALAL清真證書。這證書保證我們的產品符合伊斯蘭教法規定的食品標準和製作方法。我們為能夠達到這一標準感到自豪，這代表著我們對消費者的尊重和承諾。

帶給您餐飲事業的素食革新

在這個日益關注健康和環保的時代，素食已成為一股不可忽視的飲食潮流。如果您是餐廳業主、食品製造商或創業家，正在尋求將素食選項融入您的業務，那麼您來對地方了。我們提供全方位的素食料理加工服務，專為您量身打造符合市場需求的高品質素食產品。

我們的服務範圍涵蓋從原料選擇、配方開發到最終產品生產的整個過程。無論您是尋求創新的素食料理配方，還是希望改良現有菜單，我們的專業團隊都能提供專業的建議和支持。我們瞭解市場趨勢，能夠根據您的特定需求設計出符合各種國際口味的素食料理，包括但不限於日式、韓式、泰式、台式、義式和法式。

我們的目標是幫助您在繁忙的餐飲市場中脫穎而出。透過我們的素食料理加工服務，您將能夠擴大您的顧客群，滿足越來越多尋求健康、可持續飲食選擇的消費者。我們承諾提供的不僅僅是食物，更是一種健康和環保的生活方式。

立即聯繫我們，開始您的素食料理加工旅程。無論您的業務規模大小，我們都期待與您攜手合作，共同為消費者帶來美味、營養、符合道德的素食選擇。讓我們一起推動餐飲業的綠色革命，為地球和未來世代做出貢獻。讓我們一起實現您的素食夢想！

代工服務說明：https://vegallies.com/vegetarian-cuisine/

泰式料理說明：https://vegallies.com/thai/

LINE線上聯繫：https://line.me/R/ti/p/@728ujbhp

台北素食泡菜開發讓我們成為您素食料理的強大後盾！

您是一家餐廳業主、食品製造商或創業家，正尋找一個可靠的素食料理代工合作夥伴嗎？不用再尋找了！我們是您的最佳選擇。

素食已成為時下不可忽視的飲食趨勢，這不僅是一種生活方式的選擇，更是對健康、環境和動物福利的關注。然而，要在競爭激烈的市場中脫穎而出，提供高品質的素食料理並不容易。這就是我們出現的原因！桃園素肉鬆加工推薦

我們擁有豐富的素食料理加工經驗，致力於為客戶提供最優質的代工服務。從原料選擇到最終產品交付，我們將全程協助您，確保您的素食產品品質卓越、符合市場需求。我們擁有專業的研發團隊，能夠根據您的需求提供創新的配方和菜單開發，為您的業務帶來競爭優勢。台北素食調味料批發

透過與我們的合作，您可以專注於業務的發展和擴張，無需擔心生產和供應鏈的問題。我們的工廠設備先進，符合國際標準，保證產品的生產安全和品質穩定。我們也擁有完善的物流和配送系統，能夠及時準確地將您的產品送達目的地。新北素食義大利麵批發

我們的目標是成為您素食料理的強大後盾，幫助您實現商業目標，滿足消費者需求，並共同推動素食產業的發展。無論您是想擴大現有菜單，還是創建全新的素食產品線，我們都能提供專業的解決方案和支持。新竹素食火鍋工廠

立即與我們聯繫，開始您的素食料理代工之旅。讓我們攜手合作，共同打造出美味、健康、具有競爭力的素食產品，讓您的業務蓬勃發展！台中素食泡菜代工推薦

七月里的憂傷 文/維維 炎熱的盛夏繼續在持續，而我的心也在這個七月變得越來越浮沉。 少了那份“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”？的坦然； 多了幾份“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”？的愁緒。 生活總是那么現實，逼得你無法逃避，不是你想就可以得到，不是你不喜歡就可以放棄，不是你討厭就可以不做。因為這個世界上不止只有你，你也沒有那么重要到讓人四處圍著你轉，所以醒醒吧。 扎堆在這魚龍混雜的社會里，生存在這個既現實又殘酷的社會里，你可以厭惡很多東西但是就是不可以厭惡自己，努力讓自己活出自己的價值，即便是小人物又如何？小人物也可以活得很精彩只要你想要。 眼看這個七月要結束了，我也希望這個月里有過的快樂和淚水都隨風而逝。我知道每個人都自己的煩惱，就看你如何將它們解決。其實多想找個角落靜靜待著，讓所有的煩惱和憂愁都被埋藏不被發現。到了明天又是一個新的開始…… 讓自己慢慢的成長起來吧，這樣的自己根本沒有達到自己想象的堅強，還要更堅強到不抱怨，只是不停的努力。不要再矯情了，加油！ 如果憂傷會說話 文/馮娟 台灣作家陳雪的小說《橋上的孩子》講的是一個冗長的故事。主角是一個小女孩，但中間涉及她的情人，家人，她成長的時代，環境，還有負累重重的各色生活。但，同時，這也是一個非常簡單的故事。故事自始至終都在講述一個小女孩的逃離和她的內心成長。在故事中，她甚至沒有自己的名字，她就像一個單薄，瘦削，蒼白的影子，在時光的角落里變換著身姿，抽離，藏匿，寫作。在人生境遇里無措，慌張，顛沛流離。 在女孩還小的時候，家里突遭變故，殷實的小戶人家倉皇破產，媽媽遠走他鄉賣笑求生，沉默的父親開始在街邊擺攤討生活。小小年紀的女孩便負起了照顧弟妹的責任，她要幫他們洗澡，煮飯，像個小媽子。周末或者假日還要去夜市幫忙看攤賣衣服，并且遠不止這些，她敏感的心，還要承受其他親戚或者鄉人對母親的詆毀，對巨變境遇的冷嘲熱諷，袖手旁觀的冷漠和炎涼。 女孩的心靈無法承受這嚴酷的現狀，她要逃亡。但，怎么逃呢。她起初是躲在一個怪爺爺的院子里，躲在那里讀書，聽爺爺講故事。后來的躲，是躲在她的想象里。在鬧市的街頭，她站在父親的攤位前，不叫賣的時候，她就靠著想象編著一個又一個的故事安慰自己。她期待會有一個人，或者一種力量，能帶她脫離這冷硬陡峭的現實，帶她走，帶她離開，但去往哪里，其實她心里并不清楚。她就在這種糾結分裂的力量里慢慢長大，一方面，在外人的眼里，她是乖巧的能幫助父母做生意和照顧弟妹的大女兒，但另一方面，在她自己的內心里，她疲憊蒼老絕望無助又痛苦，時時刻刻想著要走開。 她以為，長大后，她就可以過一種自由的生活。但大學畢業了，她忽然才發現，她無法適應其他任何正常的工作，做店員，做KTV的DJ，做表行的業務員，做服務生，她都嘗試了，也都放棄了。像她說的，我逃離了沉重的生活，但卻無法躲避負重的內心。最后，她做回了在自己很小的時候就學會的工作，像父親一樣在夜市賣衣服。一成不變的忙碌雜亂奔波的生活，仿佛又讓她回到了那讓她無助厭棄的童年。但這個時候，她開始寫作，寫小說。 童年我是依靠想象度過那些艱苦的時刻，而后來，我則是在買賣的空當，收攤后回家的時刻，犧牲著睡眠，不斷地寫著小說，依賴每一個進入小說世界的時刻平復著辛苦工作之后身心的疲憊。每天晚上收攤后，無論多累，我一定強迫自己坐在電腦前面寫小說，沒有人逼我，只是如果不這樣做，我就覺得我自己的生命只余下賺錢，我就會被買賣衣服的行為吞沒，我很快就會沒有辦法繼續，就會想跑掉。 她在文中真誠而又絕望地如是記錄自己的生活。 讀至此處，我猛然地就熱淚長流。我理解她，深刻地理解她，那么深刻地痛徹心扉地理解她。這孤單無助又倔強的孩子，在滯重粘稠的憂傷濃霧中，一直如此頑強地與頹敗的生活對抗，在強硬的現實面前，她的力量渺小，瘦弱，單薄，但她卻并不放棄。她要救贖自己，這決心令人充滿勇氣。她不允許自己的靈魂沉淪下去，她不能接受自己的心靈干癟下去，她要飽滿，她要生機，她要寧靜生動鮮亮活潑的自由，她從來沒有放棄追求那永遠在別處的完美生活，哪怕現實蒼涼荒唐，哪怕曾經的一切讓她心生悲傷。她簡直是我心里的英雄，她就是一個斗士。 她終于借助作品吐露真言。她說，從橋的這端走到那端，孩子一直保留著逃亡的動作，直到有一天她開始寫作，從慌亂無奈的現實中逃脫，從不斷的買賣之間進入故事。對，她永遠是這樣在抽離，在抽離中寫作，在寫作中重新為自己建造一個世界。 網上的評論說，《橋上的孩子》這本書是作者陳雪的自傳體小說，我知道，藝術雖然來源于生活，但往往高于生活，超越生活，但我寧愿癡癡地相信，書中所寫所記的任何故事都是真實。整本書，作者都是以談話的方式在展開，她與自己談，與她生命里曾經經歷的一個個伴侶談，他們是她生活的親歷者，也是見證者，參與者。我喜歡這樣敘述故事的方式。 《橋上的孩子》雖然基調低沉，背景灰暗，但它卻具備更多的熱忱和真誠，它是在講自己的故事，仿佛那一個人，就坐在你的對面，捧著自己熱乎乎滾燙燙的心對你說，喏，你看，它就在這里。 這個時候，任你怎么控制，眼淚還是會流下來。 格桑花，美麗了憂傷的秋天 文/許順居 曾幾何時，在電視上看見一片連一片的格桑花生長在青藏高原上，有的綻放在山谷，有的搖曳在山頂，是多么清新淡雅，是多么簡單質樸，無數的花朵組成一排排浪花，在秋風箏蕩漾，這花的海洋，和湛藍潔凈的天空遙相呼應，構成一個寧靜祥和的世界，我被這世界深深地吸引，多想徜徉在這迷人的世界中，即使有那么一小會兒，此生足矣，這便成了我人生中的一個夙望。 至今近幾年，我們這兒也種植了大片大片的格桑花，這讓我驚喜不已，因為我的愿望終于實現了。 立秋了，許多花紛紛退場，零落的花瓣飛舞成一曲濃濃的離殤，在我的眉宇間停滯凝結，陽光也不再那么炎熱，早上和晚上的風開始冰涼，特備是雨天，綿綿的秋雨下個不停，一縷縷憂傷像秋雨一樣，浸透我的心，偶爾一兩片落葉，讓我倍感歲月的無情和生命的脆弱。 就在此時，格桑花，你從季節的深處悄悄地走來，你的腳步是多么輕盈，你的笑聲是多么的清淺，你的容顏是多么的美麗，像從另一個世界飄來的梵音，潔凈，淡雅，清心，像一個田園的詩人，淺唱低吟一首淡泊明志的詩句，像一支浩浩蕩蕩的隊伍，奔赴九月的盛宴，舉行生命不衰的盛會。看，在秋的舞台上，在街道兩邊，在花園，在山坡，一片片格桑花紛紛登場，昂首挺立，茂密蒼翠，搖曳著勃勃的生機，彰顯著不屈的個性。 在八月尾聲，你們像約好的一樣，綻放著美麗的花朵，一朵，兩朵，三朵，無數的花朵，匯成了花的海洋，在微風中蕩漾著多彩的漣漪，一浪接一浪，從我的眼前蕩向遠方。我欣喜地走近你們，仔細地端詳著你們，每一朵都是由八枚花瓣構成，開得簡單，開得淡然，開得與世無爭。每一朵花的顏色很淡雅，有的紫紅，像撕碎的晚霞；有的乳白，像輕輕黏在一起的雪花；有的粉紅，像含羞的村姑素凈的臉頰。你們開得那樣生氣，開得那樣旺盛，開得那樣富有激情，將生命的底色全部展示給秋天。 格桑花啊，我今天看見你，早就被你淡雅的色彩和頑強的生命力深深地吸引和感染，你知道嗎？我是多么的愛你，勝過了愛我的戀人，我是多么的敬佩你，勝過了敬佩我心中的英雄，可我就是不知道你的名字，我問了許多人，他們說了許多的名字，我就是搖搖頭，那些名字不是對你的褻瀆，就是對你的否定，沒有一個名字體現你嬌美的容顏，不屈的個性和旺盛的生命力。正因為這一點，我沒有放棄尋找你的名字，后來我才知道，你的名字是格桑花，藏語的意思是幸福吉祥的意思，多么美麗的一個名字啊，和你的容顏一樣燦爛美麗，多么富有寓意的一個名字啊，寄托了人們對吉祥生活的向往，對幸福日子的追求。 在明媚的秋天，秋風習習，天空高遠遼闊，陽光溫暖柔和，一縷縷陽光緩緩地從格桑花上滑過，像戀人的纖指拂過你的臉頰，那種相戀，那種不舍，在格桑花枝頭不斷的上演，幾只還未遠去的蝴蝶，在格桑花叢中翻飛，尋找自己喜愛的一朵，淡淡的花香，氤氳一曲生命的戀歌，此時走在格桑花旁，我的心早已被你的美麗俘獲，癡癡地看著你的容姿，在微風中翩躚起舞，心中的浮華，早已被蕩盡，嗅著你的暗香，心中的憂傷早已被洗滌，敞開生命的胸襟，和你盡情的融合，享受你的天然的情趣。 在陰雨綿綿的秋天，遠處的大山被濃霧籠罩著，一片朦朧，近處的樹一幅憔悴，落葉被大雨擊落，一片片飄零，像珍貴的流年，撩起了心中憂傷的漣漪，小草開始泛黃，滿地的雨水，像一池惆悵，讓我想不起一點快樂的事情，此時我路過你，你還是那樣的倔強，濕漉漉的臉，總蕩漾著幸福的笑意，自信的微笑著，對著我，對著愛你的每一個人，秋風一次又一次的吹彎你的腰，你卻倔強的挺起來，秋雨一場接一場的拍打著你，你卻越開越旺盛，就這樣，你迎著秋雨，迎著秋風，迎著寒冷，行走在秋雨中，腳步是那樣的豪邁，性格是那樣的不屈，在雨中哆嗦的我，看到你，就像看到希望的曙光，看到了生命的風采是怎樣綻放，迷茫的雙眼開始清晰，冰冷的身體開始溫暖，顫抖的腳步開始堅定，我挺直了脊梁，勇敢地面對秋天，面對生活中一切困難。 生活就是這樣，一些事物總讓人傷感，可還有一些事物總讓人感到生的勇氣和力量，格桑花，你就是這樣一個事物，你放棄了春光明媚的春天，放棄了熱情奔放的夏天，卻選擇了凄涼憂傷的秋天，就是因為你有不屈的性格，頑強的生命，就是因為你想給人一個啟示：即使再惡劣的環境，你不是獨自一人，而是有人伴在你的身邊，注視著你，鼓勵著你，給你力量，給你勇氣，和你一起度過生命最坎坷的一程。 時光流逝，萬物凋謝，唯獨你仍在綻放，仍在歌唱，仍在前進，哦，我愛你，永遠的深深的愛你。 揮不去的憂傷 文/葉落寒冰 我并不是一個憂傷，喜歡多愁善感的人，只是習慣了簡單地書寫凄涼哀傷；只是在等一個晴天，把我濕透了的心情晾在陽光下風干。 陽光若無其事的溫暖，可卻擋不住悲傷，讓我覺得一生都太過漫長。 昨夜有雨來過，我清晰地記得這不是在做夢，恍惚中曾記得夜里大雨淋透了憂傷，凌晨醒來陽光卻擋不住傷痛，哪怕淡淡的感傷也安然地躺在陽光下一覽無遺。 曾經的畫面卻更加清晰的呈現，一切悲傷的、快樂的、難忘的往事都一一地在腦海里一遍遍地回放。 原來以為，陽光可以攻克黑暗，灼燒感傷。可是，所有的感傷，似乎在陽光下更容易成活，如萬丈洪流一瀉千里，把我過往單薄的歲月全部牽扯進來。 再美好的東西，原來我們舍不得，可最后還是失去了；再迷戀的時光，原來我們小心翼翼，可最后還是溜走了；再珍貴的回憶，原來我們一天天默念，可最后還是淡忘了；再相愛的人，原來我們彼此纏綿，可最后還是走散了；再光鮮的夢，原來我們舍不得醒來，可最后還是破滅了……所有的一切，都融成了一杯憂傷，在陽光下，我細細地品味著，品著過去的歲月，品著將要逝去的時光…… 歲月擱淺在天涯，我卻一度熱烈地懷念著過往。 想起過往一切的一切如縹緲的云煙，不經意間又觸動了落寞的神經。 似水流年經不起留戀，浮生若夢回不到曾經。我仿若一片天空中飄浮著的葉，天涯海角，我都不曾站穩過腳跟。我一直都在流浪，可我未曾見過海洋。流浪的那些懵懂而空虛的時光，吞噬了我美好而安詳的夢，讓我卻找不到一個荒涼的場所來將它們逐一流放。那些可愛的時光里，我一如既往地迷戀著感傷，就連陽光也未曾擋住分毫。 而今，我站走在九月楓葉正紅的路上，看到了我淡淡的憂傷，拒絕了所有的歡聲笑語，一切不安靜的情緒都突然間戛然而止，只單純地留下憂傷，在風中起起落落……很多往事，我并不想看破，可陽光卻帶著淡淡的感傷刺眼得讓我張開眼睛。 原來我以為我是一個被時光遺忘了的人，可如今在破碎的聲音里，我卻看到了曾經，是那么的清晰、是那么的透徹；我不顧一切耗盡了全身所有的勇氣，才讓我淡淡的感傷沖破黑夜的層層封鎖仿若我久違的朋友三三兩兩地從陽光里走了出來帶著莫可名狀的笑，細細回味，那笑是苦澀的。 曾經以為，如果微笑著45度角仰望天空，淚水就不會輕易流出眼眶，可沒想到，隱忍到最后，假裝微笑也止不住悲傷，眼淚依舊不爭氣地悄悄潤濕臉龐，漸而狼狽地落地成傷，化為一地碎影揮不去。慵懶的陽光，擋不住感傷的鋒芒，有那么一瞬間，我變得手足無措，遺失了魂靈。 曾經以為哪怕有人問起我的悲傷，我也能夠做到揚起一張快樂的臉龐，想不到，我卻逃不過躲在角落里黯然神傷；曾經試著用微笑淡忘所有的悲傷，想不到，假裝微笑也只能徒添無謂的哀傷。 陽光若無其事的溫暖讓我無法淡忘感傷，有的傷，淡淡的，在陽光下變得更加隨意自然，卻又痛得那么讓人刻骨銘心，同時又讓人無可奈何，心中滿是苦澀和不安。我只想默默地承受所有的憂傷，就安詳地躺在這柔和的陽光下。 夜晚中憂傷的我 文/大可先生 凌晨十二點半多，果然還沒有困意，只是大腦有些麻木，但我還是不想睡去，并沒有什么開心的事，也沒有什么難過的事，即使是有，我也不想說出來。 之所以不想睡，更多的是舍不得，難得有屬于自己的時間，雖然沒有精力畫作品，但坐在書桌前，畫畫速寫、寫寫日記、讀讀文字也是蠻好的，然后看著鬧鐘的指針慢慢的轉圈，不免時間有些過的快。 不知道從哪天起，我喜歡在速寫本畫一幅小畫，有時候是風景、有時候是自己想的、有時候就是照著東西畫一畫，然后寫上日期，拍下照片發到網上去和大家分享一下。 并不是像有的人在說我顯擺會畫畫，實話實說，我畫的那些真的非常不好，而且很簡單，我之所以發到網上，除了這是一個幼稚的行為，我想讓大家知道我還活著，因為我的朋友很少，很多情況下，我不去主動找對方，對方或許心里就沒有我。 有時候我覺得朋友少是個問題，想找人說話的時候都沒有人陪著，就孤苦伶仃的一個人傻傻的呆著，可是怨得了誰呢？ 我想人生在世，遇到過誰，經歷過誰，失去誰都是一種定數，刻意的選擇也只是冥冥注定，認識便認識，不認識一生不可遇。 我很好奇來來回回的陌生人，我特別喜歡坐在火車站的候車廳去看那些陌生人，他們到底從哪里來？要到哪里去？都要去做一些什么事情？人與人之間的穿梭，就是事與事之間的交融，互相影響著，互相改變著，總想抓住他們的線頭，一直順著往前走，尋找一個答案，可是，太多太多，一生都不會有個答案。 人的一生真的很有意思，生來就是個迷，活著卻有個責任，死去卻是塵埃一把，但貌似只有人類才會這樣思考，不知道其它的動物是怎么想的。 每當太陽從東方升起的那一刻，是不是陽光下的生靈都會醒來？光明很美好，但我更喜歡夜晚，相對于天使，我更喜歡惡魔，沒有為什么，因為我是一個憂傷的人。 為何憂傷，這是一個秘密，噓，你聽，陽光升起來了，惡魔睡覺了。 寫給憂傷的夜 文/薛洪文河南油田 余數是嗎？ 我們何不稱奇這種智慧的數字呢？一座千年風雨的鸛雀古樓，在黃河文化的源頭啟示，有唐之詩人王之渙名句“欲窮千里目，更上一層樓”。這千里的一步，可看作是“1”的余數存在，減去這個“1”，也就沒有千里目的境界了。 一座千年的古建筑，歲月風雨早已淹沒。可造物的工匠智慧者們，他們用思想的結構，創造了有肉有骨的登高望遠目光。這其中的大智慧，又讓詩人們灌注了靈魂與文化，就一個數字的“1”，何不是奇妙的大智余數呢？ 八月，是焚掉七月的余數嗎？ 我時常聽到焚掉的余數，在炭灰的腳步聲中，在腳步聲中敲叩我的深夜。我忐忑不安地關注它們，關注那些少許的可憐聲音，可憐聲音的靜默訴求。有繁雜的腐敗污染的強音埋掉的物品，像是黑勢力摧殘壓榨的生態中，有骨瘦如柴的苗木，我伸出手援救，伸出一手，這簡易而極難為的“1”字，也算是我七月寫的字稿，焚了我的肉肢人間味素，在極度痛苦中。 一座千年的鸛雀古樓，風沙與風雨沒有焚毀，而人為的歷史節點危險，一場戰亂就摧毀了思想者們的建筑，留給我們的只有魂靈，而再也難以復原那些一點一線的藝術。 我想：臃腫的口沫與大腹者們，剔除了心腹不一外，恐怕只有胃的余數了，一個裝著黑色的管腔。這樣再看，我昨天寫的《淺說“黑”》的一文，就自然知道了“黑社會”的潛存的寄棲物，估計焚毀的也是一個時代的建筑物與大智慧的立法原文。 寫過這一稿，天色是黑的。 余數是嗎？可人的睡眠是不睜眼睛的，只有可憐的夢，是痛苦的痙攣癥的余數嗎？ 我再也無法回答。因我，密封在發著獸光的黑勢力的包圍中，靜靜地，聽著初秋的雨聲，是生命的火光抗爭的淚流，一首憂傷的夜。 >>>更多美文：好文章

遺憾文案 一、大概這輩子不會再愛上誰了，因為沒有了一見鐘情的皮囊，也缺少了日久生情的耐心。 二、終有一天，你會靜心下來，像個局外人一樣看自己的故事，笑著搖搖頭。 三、想說的話不敢說，想做的事不能做，這樣的人生還是挺討人厭的。 四、關于抑郁癥，有一句很戳心的自述：“沒人覺得我病了，他們只是覺得我想太多了。 五、許多傷心的故事講到最終，只有兩句話，你不會去了，他不容易來了，他是走掉的，你是走丟的。 六、除了電影里，沒人會等你四五年，說白了感情就是不聯系就沒有的東西，空空如也，走馬觀花，貪得無厭。 七、也沒有什么熱衷的東西，感覺追不上就悄悄走開了。 八、你跋山涉水去見的人根本不會牢記你，他只會記得自己跋山涉水見過的人。 九、原來成年人的感情，是不追問，是不解釋是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。 十、你是我遙不可及的救贖，也是我嘗遍人間的疾苦。 十一、如果一段感情沒有把你變成更好的人，那么很遺憾你選錯了人。 十二、原來長大后沒什么了不起，還是會犯錯，還是會迷惘，后悔沒對討厭的人更壞一點，對喜歡的人更珍惜一點。 十三、后來愛的每個人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我從來都沒有一刻想要真的放棄你。 十四、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留地付出后，才發現原來一直都是我的一廂情愿。 十五、人生就是這樣啊，沒那么多的兩情相悅，也沒那么多的久別重逢，多的是，愛而不得，和再也無法從頭來過。 十六、世界上沒有什么感同身受，你覺得自己的心肝都被撕的血淋淋的，腸子都被絞斷了，其實別人一丁點都體會不到。 十七、如果一別兩寬那么簡單，就不會有那么多人選擇糾纏，不要執著的道理誰都懂，可真正愛過的人，怎么可能說放手就放手。 十八、你勸我別喝酒，像是關心我卻不知道，卻不知道我喝酒的原因是你。你勸我別熬夜，像是關心我卻不知道，你就是我熬夜的原因。 十九、很多時候，心里明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。究竟是我們太執著于所謂的自尊，還是我們都已經習慣了口是心非。 二十、這世上根本不存在感同身受，只因你給的嬉笑太盛，無人在意你的心酸認真，所以別傻傻的攤開傷口向別人訴苦，這世上多的是撒鹽的人。 滿心遺憾的傷感文案 一、等你結婚了請給我一張請帖，你什么的樣子我都見過，溫柔的，憤怒的，難過的，開心的，可是我唯獨沒見過你結婚的樣子。 二、感情這種東西真的奇怪，剛開始是喜歡到不行，后來只剩下不行。 三、愿你早日學會逢場作戲，愿你早點習慣物是人非，畢竟不是每一個人都和天真的你一樣容易動真情。 四、別用自己的一往情深綁架著別人，得不到回應的情深請適可而止，別糾纏了別人，也廉價了自己。 五、我從不喜歡讓別人看見我的眼淚，我寧可讓別人覺得我快樂得沒心沒肺，也不愿意讓自己看起來委屈可憐。 六、以前打擾了，以后不會了，就當風沒吹過，你沒來過，我沒愛過。關于喜歡你這件事，就當鬧了個笑話吧。 七、其實你的暗示他都明白，你的潛台詞他也都懂，他的無動于衷真的不是欲情故縱，他只是不喜歡你而已。 八、我所厭惡的不是愛情，而是那等待，猜測，道歉和傷害，以及那無法兌現的承諾。 九、剪壞你頭發的理發店你不會再去，吃壞你肚子的快餐店你不會再去，那個一遍又一遍傷害你的人，你為什么還要愛 十、后來我知道了，沒有自我的人，走到哪里都找不到自我。而孤獨的人，無論在誰身旁，都還是一樣孤獨。 十一、可能每個人都會遇到一個愛而不得的人吧，相比于最初得不到時的哭天搶地，后來的我們漸漸變得平和，開始接受生命里的不可得。 十二、生命中有多少人，從相見恨晚到分道揚鑣。有多少情，從心心念念到不敢打擾。 十三、你不要把自己的事情掏心掏肺地告訴別人，你知不知道，有些人，面前心連心，背后動腦筋。 十四、沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現在不行，以后也可以。 十五、你不是擔心沒有人愛你，你只是擔心沒有人用你要的方式愛你，到頭來你會發現，沒有人能以你想要的方式愛你，除了你自己。 十六、小時候就覺得酒很苦，為什么大人還那么愛喝酒，長大后才發現比起生活，酒確實甜得許多。 十七、如果有一天，你走進我的心里，你會哭，因為里面全是你。如果有一天，我走進你的心里，我也會哭，因為那里沒有我。 十八、能百毒不侵的人，都曾經傷痕累累過；能笑看風云的人，都曾千瘡百孔過。每個自強不息的人，都曾無處可依過；每個看淡情愛的人，都曾至死不渝過。 十九、如果還能有下輩子再見面，請繞開我吧，別再相遇了。 二十、其實我們害怕的可能不是結婚本身，而是迫于種種壓力跟不太適合的人綁在一起，放棄對愛情的期待和信仰。 滿是遺憾的簡短文案 一、世上的事情都經不起推敲，一推敲，哪一件都藏著委屈。——《一句頂一萬句》 二、其實沒什么放不下的，只是會覺得遺憾，付出了那么多的感情，說沒了就沒了。 三、后來，太愛的人都走遠，種植的花木都變枯萎，養得漂亮的小彩魚都死了，原來我什么也留不住。 四、也許是天生怯弱的關系，我對所有的喜悅都參雜著不祥的預感。——三島由紀夫 五、真正的離開是不會有任何預警的，但凡吃醋、冷戰、威脅，潛台詞都是“留下我”。 六、有人問，是不是越成熟就越難愛上一個人，其實不是，只是越成熟越能看清那不是愛。 七、大部分人的關系只能這樣，退一步舍不得，進一步沒資格。 八、“可以做朋友嗎？”是一段故事的開始；“還可以做朋友嗎？”是一段故事的結束。 九、在這世間本就是一個人孤零零的獨來獨往，偶爾來人陪伴帶來的一絲溫暖，當不得真。 十、我的所有傷痛在意和難受，在你的眼里都是輕描淡寫的八個字：莫名其妙，無理取鬧。 十一、大概，每個人都會遇到一個不能在一起的人，放手不舍得，堅持又太累，愛而不得時最煎熬。 十二、失望到極致是想說一長串證明自己的話，可是話到嘴邊卻又變成了苦笑，覺得再沒有任何必要，說一個字都覺得多余。 十三、不敢再喜歡誰，怕愛得太深，傷了自己；不敢再被誰喜歡，怕一個人當真，苦了自己。 十四、你放一百個心，我不會糾纏不清，不會念念不忘，不會歇斯底里，不會萎靡不振，今后，你是你，我是我。 十五、等你熬過那些孤獨無助的時刻，你才會發現，原來自己并沒有想象中那么脆弱。原來一個人，也可以活成千軍萬馬的模樣。 十六、原來電影票上的字會消失不見，就像當初陪你看電影的人。 十七、那個人不喜歡你，你主動一千次也沒有用，就像一個錯誤的密碼，你登錄一千次也不可能登得上。 十八、成長最遺憾的部分在于，我們總在最無知的年華里遇到最好的人，卻不自知。——《我不喜歡這世界，我只喜歡你》 十九、錯了就是錯了，傷害就是傷害，再深重的感情，終有一天會變成昨日的不堪回首。 二十、沒有力氣歡喜，沒有力氣生氣，甚至沒有力氣無聊，就這樣一年又一年，不知道為什么活著，也不知道為什么沒有去死。 >>>更多美文：傷感文案

良好的心情對健康的積極作用是任何藥物都無法代替的；惡劣的心情對健康的危害則猶如任何病原體。其實，日常生活中保持良好心情的“砝碼”就在你的手中。 怎樣能保持良好的心情呢，首先， 對自己的期盼值不要太大。很多人，尤其是年輕人給自己定的抱負太大，期望值過高，使自己根本無法實現，以致認為自己無多大本事，情緒低落；有的人做事則要求盡善盡美，往往因些日常生活中的小事而怨天尤人。若把目標定在自己力所能及的范圍內，不僅易于實現，而且心理也容易滿足。 做自己的事，別寄希望于別人。很多人喜歡把自己的希望寄托在別人身上，其實要求別人能迎合自己，這既不現實又不合理，其結果多是自尋煩惱。 助人為樂，多幫助別人做些事，使自己沉浸在快樂的工作中，不僅能忘卻煩惱，還能在生活中體會到自己存在的價值。 專心致志做一件事。心理學家研究發現，心理致病主要是由患者急需處理的事情很多，精神壓力太大引起的。因此，要想減輕自己的精神壓力，可在一段時間內專心做一件事。 善于做出讓步。一個能干出大事的人，往往只注重大事，只要不影響大前提，在小事情上善于做出讓步，以減少小事給心理帶來的壓力和煩惱。 善于調節。當遇到挫折而帶來煩惱時，應迅速轉換環境，將精力轉移到自己喜歡做的事情上去。 找人傾吐煩惱。把憤怒和不滿埋藏于心中，無異于飲下毒酒，如果能及時地把煩惱傾訴給親人或朋友，就好比服下一劑良藥。 保持良好心情的方法很多，而且每個人的性格、經歷、處境不同，方法自然各異，但無論何種情況，保持良好的心情是事業有成，身體健康的重要因素。 >>>更多美文：心情隨筆

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